Miguel Isaac Khoury Siman

El labio leporino surge entre la semana 4 y 9 del embarazo; fumar o beber alcohol en ese periodo aumenta el riesgo, según especialistas.

El labio leporino y el paladar hendido son condiciones congénitas que se forman mucho antes de lo que la mayoría imagina: en las primeras semanas del embarazo, cuando el rostro del bebé apenas comienza a desarrollarse.

El labio leporino de un bebé aparece durante las primeras semanas, los tejidos que formarán el labio superior y el paladar deben acercarse y fusionarse como si fueran piezas de un rompecabezas. Si en ese periodo algo interfiere con el proceso, puede quedar una abertura en el labio, en el paladar o en ambos.

Mayo Clinic explican que estas hendiduras ocurren cuando los tejidos de la cara y la boca no se cierran por completo antes del nacimiento.

También se sabe que el labio se forma de forma crítica entre la cuarta y la séptima semana de embarazo, mientras que el paladar termina de unirse unas semanas después; por eso, ese tramo inicial de gestación es decisivo.

La malnutrición abarca desde la carencia de nutrientes hasta el exceso de peso, afectando la salud, el peso y la energía.

La malnutrición es un problema que altera profundamente tu salud, peso y energía. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este fenómeno abarca desde la carencia de nutrientes hasta el peligroso exceso de peso que satura el organismo.

Se suele creer que este mal solo afecta a quienes lucen extremadamente delgados. Sin embargo, la realidad es mucho más compleja, e incluye una mala dieta baja en valores nutricionales que puede causar obesidad.

La OMS clasifica este padecimiento en tres grandes grupos. Estos definen cómo tu cuerpo reacciona ante la falta o el exceso de nutrientes esenciales, impactando gravemente tu desarrollo físico y cognitivo.

La pérdida de audición es un problema común, especialmente en adultos mayores, y su riesgo aumenta con la edad, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además, puede ser el resultado de varios factores como la falta de atención médica.

Si no se trata, la pérdida de audición puede empeorar, generando dificultades en las conversaciones con familiares, limitando la comunicación y aumentando el riesgo de aislamiento social.

El primer paso para cuidar tu oído es reconocer las señales de alerta y saber cuándo buscar la ayuda de un especialista.

La señales más claras de pérdida de audición, según los Institutos Nacionales de Salud en EU (NIH) y el Servicio Nacional de Salud británico (NHS):

Si cuesta seguir una conversación cuando están hablando más de dos personas o si hay mucho ruido de fondo, estás ante una señal clara de alerta.

Subir mucho el volumen de la televisión o radio, lo que molesta a otras personas a tu alrededor y genera conflicto en casa.

Escuchar zumbidos, rugidos o silbidos (tinnitus), un síntoma que puede ser el primer indicio de pérdida de audición en adultos.

La sordera súbita, o pérdida de audición que ocurre sin explicación y de forma rápida, es una urgencia médica que requiere atención inmediata.

La grasa abdominal, sobre todo la visceral, aumenta riesgo metabólico; estrés, mal sueño y resistencia a la insulina la vuelven difícil de perder.

El abdomen es una zona donde el cuerpo tiende a guardar energía por razones biológicas muy específicas, y donde influyen factores que van más allá de la comida.

La grasa abdominal no es un solo tipo de grasa, en la zona del vientre conviven dos capas distintas y eso explica por qué a veces se siente dura o por qué cuesta tanto desplazarla.

Por un lado está la grasa subcutánea, la que se acumula justo debajo de la piel; es más blanda y se puede pellizcar. Por otro lado está la grasa visceral, que se almacena más profundo, alrededor de órganos como el hígado, el páncreas y el intestino.

La diferencia importa porque la grasa visceral no es pasiva. Hoy se sabe que funciona como un tejido metabólicamente activo: produce sustancias inflamatorias y señales hormonales que afectan el azúcar en sangre, los lípidos y la presión arterial.

La conjuntivitis en bebés puede ser viral, bacteriana o irritativa; en menores de un mes se llama oftalmía neonatal y requiere valoración médica rápida.

Costras al despertar, lagrimeo constante o una mirada más enrojecida de lo habitual son síntomas de este padecimiento en los menores.

La conjuntivitis es una de las causas posibles, por eso, entender qué la provoca, cómo diferenciar sus tipos y cuáles son las señales que requieren atención médica, ayuda a actuar con calma, pero sin perder tiempo cuando realmente importa.

El ojo rosado, conocido médicamente como conjuntivitis, es una inflamación de la conjuntiva: la membrana transparente que recubre la parte blanca del ojo y el interior de los párpados, de acuerdo con la American Academy Of Ophthalmology.

Un 20 por ciento de las infecciones del pie diabético provoca una amputación, un dato del Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos de España (CGCOP) que pone de manifiesto que una persona con diabetes, con un callo en un dedo, tiene el «mismo riesgo de morir» que una mujer a la que se detecta un bulto en un seno.

El riesgo de que una persona con diabetes desarrolle una úlcera en el pie es del 34 por ciento, aumentando también las posibilidades de que se infecte, tal y como les pasa a la mitad, lo que lleva a que un tercio de los pacientes que buscan atención por heridas isquémicas muera con una herida no curada.

Este riesgo de muerte de una persona con diabetes que ha tenido una úlcera en el pie es el doble que para una persona que no la ha tenido.

Es por ello por lo que la organización considera «fundamental» sensibilizar a los pacientes de diabetes sobre la necesidad de erradicar cualquier callo de sus pies, y advierte de que una pequeña dureza puede ser el inicio de complicaciones graves si no se aborda a tiempo.

Los expertos también recomiendan seguir una higiene «sencilla y segura», que consiste en lavar los pies con agua tibia (menos de 37 grados) y jabón suave durante pocos minutos; secarlos bien, sobre todo entre los dedos, pero sin frotar; usar calcetines limpios a diario y preferiblemente de fibras naturales sin costuras; e hidratar la piel a diario con crema de urea, evitando los espacios interdigitales.

La presión baja, o hipotensión, y sus síntomas peligrosos son un tema importante de salud que se deben conocer en profundidad para evitar una emergencia médica. La mejor forma de prevenir estos problemas es conocer cómo se cuida la presión.

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Se describe con dos valores: sistólica (cuando el corazón bombea) y diastólica (cuando reposa). Medida en milímetros de mercurio  (mm Hg), es un indicador vital de tu salud cardiovascular.

Las medidas a las que deben prestar atención para conocer cómo funciona la presión arterial, de acuerdo con la American Stroke Association (ASA) y los Institutos Nacionales de Salud en EU (NIH):

El rango normal de presión arterial: Se considera óptimo si la presión arterial suele ser inferior a 120/80 mm Hg. Este es el valor que indica un flujo sanguíneo ideal.

Rango de  presión baja (Hipotensión): Se considera que la presión arterial es baja si es inferior a 90/60 mm Hg. Este umbral marca la zona de riesgo.

A veces, las personas tienen esta presión baja todo el tiempo, y es un valor normal para ellas sin generar síntomas o malestar alguno. Sin embargo, una caída repentina o inesperada puede ser muy peligrosa porque compromete el suministro de oxígeno a los órganos vitales.

El hormigueo en manos o pies suele ser parestesia por postura, pero a veces avisa neuropatía o mala circulación, sin embargo, existen signos que no se ignoran.

El adormecimiento de las extremidades —lo que médicamente se conoce como parestesia— puede ser una reacción pasajera del cuerpo, o una señal temprana de un De acuerdo con Cleveland Clinic, la parestesia es una sensación anormal que aparece cuando un nervio no está enviando bien la señal o cuando el flujo de sangre a esa zona baja por un rato.

Parestesia transitoria: dura poco y se quita al moverte. Pasa, por ejemplo, cuando te sientas con la pierna cruzada, te recargas sobre un brazo o te quedas dormido en mala postura. Se debe a presión temporal sobre nervios o vasos.

Parestesia persistente: se repite con frecuencia o dura horas/días. Aquí ya no es solo “postura” y conviene buscar la causa médica, porque puede relacionarse con daño nervioso o enfermedades crónicas. problema nervioso, circulatorio o metabólico.

La razón más habitual para que se te duerma una extremidad es la compresión mecánica. En simple: te “aplastas” un nervio o frenas un poco la circulación sin darse cuenta.

En el Día Mundial del SIDA se destaca que el VIH es controlable, una carga indetectable no se transmite y la prevención con condón, PrEP y pruebas salva vidas

El VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) es un virus que ataca ciertas células del sistema inmunológico, especialmente los linfocitos CD4, que son clave para defendernos de infecciones.

Con el tiempo, si no se trata, el virus debilita las defensas del cuerpo y deja a la persona más vulnerable ante enfermedades que normalmente no causarían problemas graves. Así lo explica el portal oficial de salud pública de Estados Unidos HIV.gov.

Si no se recibe tratamiento, el VIH puede avanzar a SIDA (síndrome de inmunodeficiencia adquirida), el SIDA es la etapa más avanzada de la infección, cuando el sistema inmune ya está gravemente dañado. Médicamente, se diagnostica cuando el conteo de CD4 baja a menos de 200 células por milímetro cúbico o cuando aparecen infecciones oportunistas graves.

No existe una cura definitiva para el VIH, pero sí un tratamiento altamente efectivo, la TAR consiste en tomar medicamentos diarios que impiden que el virus se multiplique. Cuando se toma de forma correcta, reduce la carga viral a niveles indetectables.

 

Alteraciones en bacterias digestivas y señales inflamatorias actúan sobre los músculos y la protección ósea.

El dolor de espalda afecta a millones de personas en todo el mundo y se ha convertido en la principal causa de discapacidad global, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Reino Unido, las últimas cifras emitidas muestran que los trastornos musculoesqueléticos provocaron la pérdida de 7,8 millones de jornadas laborales, reflejando la magnitud de este problema en la vida cotidiana y su impacto en la economía.

Un estudio se centra en el llamado “eje intestino-columna”, una compleja red de comunicación entre los billones de bacterias intestinales, el sistema inmunológico y la sensibilidad al dolor.

Según una revisión publicada en 2023 por Frontiers in Microbiology, existe evidencia de que un microbioma intestinal desequilibrado podría acelerar el deterioro de la columna vertebral,

La relación entre mala salud intestinal y dolor de espalda se explica principalmente a través de la inflamación.

Ciertas afecciones digestivas agravan directamente el malestar de espalda.

 Por su parte, el estreñimiento tiende a provocar tensión muscular lumbar por la acumulación de presión abdominal.