La Organización Mundial de la Salud y Hospitales MAC dan a conocer las medidas de prevención para protegerse del COVID-19, entre los que destacan principalmente el distanciamiento social.
Mucho se habla de que para evitar contagiarse por coronavirus era mantener las medidas higiénicas que iban desde el siempre lavado de manos, ahora se sabe es una forma de prevenir de las más efectiva.
El director general de Hospitales MAC, Miguel Isaac Khoury Siman, reconoció que ninguna medida higiénica es exagerada.
Lo primero que se tiene que hacer es lavarse las manos con frecuencia, con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón, esto porque se tiene comprobado mata el virus si está en las manos.
Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos que a su vez se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.
En el caso del distanciamiento social, aunque sea parcial, es dejar un metro de distancia entre una persona y otra.
Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.
También es necesario evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca; las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a sí mismo.
Lo más importantes es que en caso de sentir algún malestar tienen que acudir al médico para una revisión y descartar si es portador o no de coronavirus.
Miguel Isaac Khoury Siman 