Estudiar, trabajar y hacer labores desde la casa provoca que menos mexicanos realicen ejercicio y mucho menos que sigan dieta, aseguraron algunos especialistas en revistas de salud.
Se informó que incluso más del 50 por ciento de las personas confinadas en sus viviendas no hacen ningún tipo de dieta, lo que ahora provoca otro tipoi de enfermedades.
Como resultado del incremento de las cardiopatías, una encuesta realizada en adultos de todo el país revela que sólo la mitad sigue un plan de dieta específico y muchos de ellos no conocen los riesgos modificables en el estilo de vida, publicaron los medios de comunicación.
Según el sistema de salud de Cleveland Clinic, se precisó que los niveles de actividad disminuyeron desde el inicio de la pandemia, y que la proporción de personas, que rara vez o nunca, hace ejercicio de moderado a intenso aumentó de 28% a 40%.
Entre los factores de riesgo se estableció que se presentaron 12 factores de riesgo entre los que destacaron la obesidad con un 73%, estrés 65% e hipertensión 63%, como factores que incrementan posibilidades de una cardiopatía. Sin embargo, muchos de los encuestados no reconocieron factores clave como: tabaquismo/vapeo (sólo un 54% lo identificó), poca actividad física (51%) y un estilo de vida sedentario (50%). Algunos mencionaron que la falta de sueño (33%), el exceso de ejercicio (17%) y una salud dental deficiente (17%) pueden aumentar el riesgo de desarrollar una cardiopatía.
Según la encuesta, los adultos mexicanos reportaron una disminución general en la cantidad de ejercicio que realizaban antes y después la pandemia. Antes, el 72% de los adultos mexicanos realizaba, con frecuencia o en algunas ocasiones, ejercicio moderado a intenso y el 83% afirmó que caminaba durante el día. Comparado con el 60% de los adultos que actualmente realiza, con frecuencia o en ocasiones, ejercicio moderado a intenso y el 74% camina con frecuencia o en ocasiones, durante el día.
Miguel Isaac Khoury Siman 