La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), realizó una serie de recomendaciones para prevenir resfriados en la próxima temporada invernal, pero destacó el hecho de que se tienen que estar vacunado.
Se precisó que se debe de completar un esquema de vacunación contra el coronavirus con los refuerzos que correspondan a la edad o condición de salud individual.
Es conveniente que todas las personas mayores de 60 años, así como los de más de 18 con alguna enfermedad predisponente y todo el personal de salud tengan dos refuerzos. Y quienes sean mayores de 18 sin enfermedades predisponentes cuenten con un refuerzo adicional a su primer esquema, sin importar cuál o cuáles vacunas hayan recibido.
Usar correctamente el cubrebocas al realizar actividades en espacios cerrados.
Ventilar de manera permanente lugares cerrados donde se realicen actividades (abrir puertas y ventanas), así como tener higiene individual (lavado de manos, uso de gel, estornudo de etiqueta) y limpieza de instalaciones.
Ante la presencia de síntomas de enfermedad respiratoria, evitar acudir a sitios de trabajo, estudio o esparcimiento, y suspender viajes, para reducir el riesgo de contagios.
Buscar diagnóstico, y en caso de confirmar que sea COVID-19, guardar aislamiento mínimo siete días a partir del inicio de síntomas o la primera prueba diagnóstica.
No automedicarse, vigilar la evolución e identificar oportunamente cualquier complicación.
Miguel Isaac Khoury Siman 