En varias ocasiones el tomar ajo con mil en ayunas para algunas cuestiones de salud, era un remedio de la abuela, sin embargo, los expertos dicen que este remedio casero sí tiene beneficios para la salud.
El ajo es un tipo de planta en forma de bulbo que proviene de Asia, este es reconocido por su picante sabor y la forma en la que puede sazonar la elaboración de algunos platillos.
Tanto la miel como el ajo son dos tipos de ingredientes que se asocian con beneficios para la salud del organismo. Incluso el portal de Web MD los acomoda en un listado de elementos que funcionan en remedios caseros.
Estos son los beneficios individuales de cada uno de los alimentos:
Miel: Puede ayudar a reducir los malestares relacionados con la garganta como la tos.
Ajo: Podría reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, aunque Web MD asegura que este efecto no tiene un resultado significativo en la salud.
Ambos contienen efectos diferentes por sus valores nutricionales, pero ¿qué pasa al combinarlos? Ciertas personas aseguran que las propiedades benéficas del ajo y la miel se combinan, pero hasta el momento no hay evidencia que lo respalde.
Miguel Isaac Khoury Siman 