El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) informó que existen algunos padecimientos que ocasiona la falta de vitaminas y minerales, sin embargo, el cuerpo presenta síntomas por la falta de nutrientes.
Y es que el cuerpo necesita nutrientes para funcionar bien y evitar algunos padecimientos, entre los que se encuentran: la anemia, el cretinismo, ceguera y la dificultad para el desarrollo intelectual.
A nivel general, una falta de vitaminas y minerales hace que el cuerpo sea más susceptible a enfermarse o, que sea más difícil que se recupere de cualquier afección o enfermedad.
La Clínica Médica Mayo dio a conocer que hay diferentes señales para saber que te faltan vitaminas e incluso que podrías tener anemia por deficiencia de vitaminas como: mareos, fatiga, falta de aire, piel pálida o con tonos amarillentos, latidos irregulares del corazón, pérdida de peso, entumecimiento u hormigueo en las manos y pies, debilidad muscular, cambios en la personalidad, confusión mental u olvidos y movimientos inestables.
Sin embargo, la recomendación para checar la salud de las personas siempre será acudir con un especialista.
Miguel Isaac Khoury Siman 