La fatiga informática en el trabajo, se refiere a la sobrecarga de información y la sobreexposición a dispositivos digitales que resulta en agotamiento mental y físico debido a la falta de desconexión y descanso adecuados.
No solo provoca estrés al trabajador por estar agotado y cansado del uso excesivo de la tecnología, también aburrimiento y hastío según nuevos estudios.
Los expertos dan a conocer que para mitigar el impacto de la fatiga informática en los trabajadores y promover una desconexión digital.
Se pide que los trabajadores tengan la facultad de apagar los dispositivos electrónicos vinculados a la empresa.
Además de otras medidas preventivas sean adoptadas por los trabajadores al ser un derecho reconocido expresamente, las empresas pueden contribuir a reducir la fatiga informática, mejorar su bienestar y promover un ambiente laboral más saludable y equilibrado.
Hay varios factores que evitan una fatiga informática entre los que se encuentra la sobrecarga de información, la falta de desconexión, falta de pausas, uso excesivo de dispositivos, entre otros.
Miguel Isaac Khoury Siman 