La acidez estomacal es más común de lo que creemos, pero sino lo cuidamos también se puede hacer un malestar grave.
Los especialistas dieron a conocer que cuando las personas comen y sienten ardor en el estómago, reflujo o malestar estomacal se tiene que ir con un especialista.
Lo primero es cuidar la alimentación puede que lo trates con ingesta de algunas frutas y verduras, remedios caseros y dejando de comer en forma copiosa. Si el padecimiento es más grave y lo presentas hasta más de tres veces por semana es mejor que acudas al médico para un tratamiento especializado.
De manera natural se puede ingerir algunos productos naturales como:
Papaya. Esta fruta contiene una enzima, la papaína, esta ayuda a descomponer las proteínas, ese es el motivo por el que favorece la digestión y previene el ardor. Es tan efectiva que incluso puede ayudar con la gastritis y cicatrizar las ulceras gástricas.
Té de jengibre. Además de ayudar en diversas formas el jengibre contiene antioxidantes y sustancias que alivian la inflamación del esófago, disminuye las contracciones del estómago y así reduce la sensación de acidez.
Bicarbonato de sodio. Este polvo blanco cuando es disuelto en agua presenta un ligero sabor alcalino lo que ayudará a bajar la acidez en el estómago, disuelve la mitad de una cucharita cafetera en agua y tómalo cuando sientas ardor en el estómago. El bicarbonato de sodio también sirve para la indigestión.
Y piden dejar de comer picante, condimentos, ajo, cebolla mostaza, vinagre, alcohol, frituras, cítricos, chocolate y comidas con mucha grasa.
Miguel Isaac Khoury Siman 