Según un estudio presentado por la Sociedad Europea de Endicronología de Barcelona, la vitamina D podría tener un papel muy relevante a la hora de reducir la grasa abdominal.
Además que también puede ayudar a controlar los niveles de colesterol en sangre.
Esta investigación, que fue realizada en Países Bajos, analizó el organismo y el comportamiento de cerca de 7 mil personas y llegó a la conclusión de que existe una relación muy relevante entre los niveles bajos de vitamina D y una mayor acumulación de grasa en el área abdominal.
La vitamina D cumple diferentes funciones en el organismo, entre las que destaca la de favorecer la absorción del calcio, un mineral es esencial para el desarrollo y crecimiento de los huesos y para mantenerlos fuertes. Sin la vitamina D el calcio no puede ser absorbido, lo que produce un proceso gradual de desmineralización ósea que ocasiona primero una osteopenia y luego una osteoporosis.
Miguel Isaac Khoury Siman 