El té de cola de caballo es una infusión hecha a partir de las hojas secas de la planta Equisetum arvense, y tiene presencia en varios países de América Latina como México, Argentina y Chile.
Esta planta ha sido usada por muchas personas tanto en la cocina como en la medicina tradicional para diversas finalidades.
Especialistas dieron a conocer que este té tiene beneficios para la salud pues sirve como diurético, antiflamatorio natural, fortalece los huesos.
Asimismo, la cola de caballo es rica en minerales como el silicio, que es esencial para la salud de los huesos. El consumo constante de té de cola de caballo puede ayudar a fortalecer los huesos y prevenir enfermedades como la osteoporosis.
Miguel Isaac Khoury Siman 