
Las cápsulas de cúrcuma se recomiendan para aliviar los síntomas de la artritis, mejorar la salud del corazón y por sus compuestos antioxidantes.
Desde los suplementos de magnesio hasta las pastillas de vitamina C para un sistema inmune más fuerte son algunos de los que se encuentran disponibles, pero sin duda uno de los complementos nutricionales más populares son aquellos hechos con la cúrcuma.
La cúrcuma es el tallo subterráneo de una planta llamada Curcuma longa, una planta de la India Oriental, de acuerdo con el National Institute of Cancer y aunque se suele usar como especia, también se encuentra concentrada como un suplemento alimenticio.
La cúrcuma es una especia y planta medicinal con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas. Se utiliza en la cocina y en la medicina tradiciona