Especialistas de la Clínica del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) informaron que el 18.8 por ciento de los adultos mayores de 20 años padecen insomnio. Es el trastorno del sueño más común e implica que varios millones presentan dificultad para retomarlo y dormir, o al menos tener una cantidad mínima aceptable de descanso, la cual debe ser de seis horas por noche
Las personas con problemas de insomnio son las que más utilizan medicamentos como benzodiazepinas y antipsicóticos de forma irracional,
Los investigadores dieron seguimiento a 89 pacientes adultos con diagnóstico de insomnio crónico que habían consumido medicamentos para este desorden, durante los 12 meses previos a su ingreso a la Clínica, de los cuales se recopiló información sobre patrones de utilización de medicamentos y uso irracional, considerando indicaciones terapéuticas, dosis, vía de administración y duración del tratamiento.
Entre el insomnio, el ronquido y las apneas, la gente tiene mala calidad de sueño, lo que baja su calidad de vida y provoca síntomas de ansiedad y depresión.
A corto plazo produce fatiga diurna, irritabilidad, disforia, tensión y depresión situacional; a largo plazo aumenta la probabilidad de depresión, disminución del estado de ánimo, tendencia a enfadarse, mala memoria, fatiga o consecuencias aún más graves como hipertensión, interferencia con el rendimiento laboral y somnolencia al conducir.
Sin embargo, hasta 85 por ciento de los pacientes con insomnio crónico nunca son identificados porque diversas alteraciones del sueño están relacionadas con otras condiciones psicológicas o físicas existentes, razón por la que a menudo se atiende de forma inadecuada.
Miguel Isaac Khoury Siman 