Según la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) los trastornos de pánico crecieron un 30%, especialmente entre mujeres jóvenes y personal del sector salud, aún más durante la pandemia.
Un ataque de pánico es una manifestación súbita e intensa de miedo o malestar que alcanza su punto máximo en cuestión de minutos. Puede aparecer sin una causa aparente y suele ir acompañado de síntomas físicos alarmantes que muchas personas confunden con un infarto o un episodio neurológico grave.
Según el DSM-5-TR, un ataque de pánico incluye al menos cuatro síntomas como palpitaciones, sudoración, temblores, falta de aire, dolor en el pecho, náuseas, desrealización o miedo a morir.
En México, entre el 7% y 9% de la población experimentará al menos un ataque de pánico en su vida, y alrededor del 2% podría desarrollar un trastorno de pánico (INPRFM, 2024). Estos episodios pueden surgir sin aviso o estar asociados a factores como el estrés, sustancias psicoactivas, traumas o antecedentes familiares.
Aunque no representan un peligro físico inmediato, su intensidad compromete seriamente la calidad de vida. Están relacionados con una hiperactivación del sistema nervioso autónomo, lo que provoca una liberación abrupta de adrenalina y cortisol.
Miguel Isaac Khoury Siman 