Según los especialistas no es lo mismo estar cansado que tener sueño, aunque en un lenguaje coloquial se usan como sinónimos. Aunque los síntomas se parecen, hay una diferencia biológica crucial entre ambos estados. Ignorarla puede poner en riesgo tu salud y tu desempeño mental y físico a corto y largo plazo. El cansancio (oSigue leyendo «Cansado y tener sueño no es lo mismo»
Archivos por mes: julio 2025
Alimentos que aumentan el cortisol
El estrés se ha convertido en un compañero constante. Jornadas largas, preocupaciones económicas, exceso de pantallas y falta de descanso son solo algunos factores que afectan nuestra salud. Pero hay algo más silencioso que influye en nuestro bienestar: el cortisol, conocido como la hormona del estrés. Esta sustancia, producida de forma natural por el cuerpo,Sigue leyendo «Alimentos que aumentan el cortisol»
HOSPITALES MAC LOMAS VERDES ABRE SUS PUERTAS: ¿CUÁLES SON SUS CARACTERÍSTICAS?
Con una inversión superior a los 500 millones de pesos fue inaugurada la nueva sede de Hospitales MAC en Lomas Verdes. El objetivo es acercar los servicios de salud a la población del Estado de México. De acuerdo con las estimaciones podría beneficiar de manera directa a más de 300,000 personas que enfrentan largas distancias para acceder a servicios médicos deSigue leyendo «HOSPITALES MAC LOMAS VERDES ABRE SUS PUERTAS: ¿CUÁLES SON SUS CARACTERÍSTICAS?»
Cuidar el cerebro ayuda a evitar Alzheimer
La Sociedad Española de Neurología (SEN) llamó a priorizar el cuidado de la salud cerebral desde la preconcepción hasta la vejez, con el fin de prevenir enfermedades neurológicas. Las enfermedades neurológicas son responsables de una de cada seis muertes y constituyen la principal causa de años vividos con discapacidad en el mundo. Estas cifras siguenSigue leyendo «Cuidar el cerebro ayuda a evitar Alzheimer»
Síndrome de Dravet asociado a fiebre en bebés
El síndrome de Dravet es una enfermedad rara que puede comenzar con una simple fiebre Cuando un bebé presenta una crisis convulsiva asociada a fiebre antes del primer año de vida, la mayoría de los padres lo considera una situación pasajera. Pero detrás de este síntoma podría esconderse una enfermedad genética rara y grave: elSigue leyendo «Síndrome de Dravet asociado a fiebre en bebés»
Cáncer de pulmón en no fumadores va en aumento
El cáncer de pulmón, una enfermedad que a menudo asociamos exclusivamente con el tabaquismo, está revelando una faceta sorprendentemente diferente: un número creciente de casos ocurre en personas que nunca han fumado. Se ha vinculado el cáncer de pulmón de forma abrumadora al tabaco, pero estudios recientes demuestran que hasta 1 de cada 4 casosSigue leyendo «Cáncer de pulmón en no fumadores va en aumento»
La fibra y el peso
Según investigaciones, la fibra tiene varios beneficios para el metabolismo y la salud del intestino La obesidad afecta a miles de millones de personas y está ligada a diversas enfermedades crónicas como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes. Explorar la relación entre la fibra y el control de la obesidad, así como susSigue leyendo «La fibra y el peso»
Esquizofrenia aparece entre los 16 y los 30 años
La esquizofrenia no es un trastorno de identidad disociativo, sino un trastorno grave del neurodesarrollo que dura toda la vida Implican un exceso o distorsión de las funciones normales. También se definen como comportamientos adicionales que, para algunas personas son ocasionales y otras los desarrollan de manera frecuente, incluso se estabilizan con el tiempo. AlgunosSigue leyendo «Esquizofrenia aparece entre los 16 y los 30 años»
La forma de respirar ayuda a episodios de ansiedad
Un estudio del Instituto Weizmann, reveló que a través de un dispositivo portátil puede detectar vacaciones fisiológicas donde se analiza el flujo nasal. En el estudio se da a conocer que el patrón de respiración nasal de cada individuo es tan único como una huella dactilar. El hallazgo se logró mediante un dispositivo portátil discreto,Sigue leyendo «La forma de respirar ayuda a episodios de ansiedad»
Diferencias entre tumores malignos y benignos
Saber cuáles son las diferencias entre tumor maligno y tumor benigno ayuda a entender el diagnóstico y las implicaciones que tendrá en la salud. No todos los tumores son cancerígenos, pero es importante reconocer sus características porque la diferencia entre un tumor benigno y uno maligno no solo tiene que ver con el nombre, sinoSigue leyendo «Diferencias entre tumores malignos y benignos»