En las vacaciones los menores pueden consumir de 3 mil a 7 mil calorías diarias según los especialistas.
Esto afecta que los niños sufran daños metabólicos y una mayor probabilidad de tener diabetes.
Y es que las vacaciones cambian la vida de los niños, incluida la dieta que es alta en calorías, además, tienen sedentarismo.
La alimentación saludable es la base del crecimiento y aprendizaje, y un pilar fundamental en la prevención de la obesidad y enfermedades relacionadas con el peso, como la diabetes, de acuerdo con MedlinePlus.
El problema provoca una creciente prevalencia de daños metabólicos en niños y adolescentes
Se calcula que se pueden llegar a consumir de 3 mil a 5 mil calorías en un periodo vacacional; por cada 7 mil calorías que consume un ser humano, esto representa alrededor de un kilo de grasa.
Si un menor o cualquier persona supera la brecha del consumo de 5 mil calorías al día, podría enfrentar un severo problema de obesidad y enfermedades crónicas.
Miguel Isaac Khoury Siman 