Las infecciones del tracto urinario (ITU) ocurren cuando bacterias ingresan al sistema, afectando la vejiga, los riñones o la uretra. Son más frecuentes en mujeres, aunque los hombres también pueden presentarlas.
Entre los factores de riesgo se incluyen la retención de orina, relaciones sexuales, uso de ciertos productos de higiene y condiciones médicas como la diabetes, por lo que es importante llevar una dieta balanceada para no empeorar la enfermedad, evitando ciertos alimentos.
Según Mayo Clinic, las infecciones urinarias pueden ser leves si se detectan a tiempo, pero si no se tratan correctamente, pueden evolucionar a complicaciones más serias, como infecciones renales.
Entre los signos que pueden indicar una infección urinaria destacan:
Ardor o dolor al orinar.
Necesidad frecuente y urgente de orinar, incluso si hay poca orina.
Orina turbia, con mal olor o presencia de sangre.
Dolor en la parte baja del abdomen o la espalda.
Fatiga, fiebre o escalofríos en casos más graves.
Miguel Isaac Khoury Siman 