La crisis climática deja huellas en la salud mental: angustia, cansancio y temor al futuro son señales de ansiedad climática.
El cambio climático impacta silenciosamente en la salud mental.
A este conjunto de emociones se le conoce como ansiedad climática, un fenómeno psicológico que muestra que la crisis ambiental también tiene consecuencias en el bienestar emocional de la población, de acuerdo con instituciones mundiales de salud
La llamada ansiedad climática o “ecoansiedad” se refiere a un malestar emocional, mental o físicointenso que surge como respuesta a las amenazas vinculadas al cambio climático, según la UNICEF.
Las personas que la experimentan suelen sentir miedo, preocupación, angustia, impotencia o inquietud frente a la evolución de las crisis ambientales.
Cuando la ansiedad climática afecta el rendimiento escolar, las amistades o la dinámica familiar, es recomendable buscar el apoyo de un profesional para gestionar esos sentimientos y preservar el bienestar emocional.
Miguel Isaac Khoury Siman 