Cinta Kinesiológica ¿alivia el dolor o es moda?

Estudios recientes confirman que la cinta kinesiológica brinda alivio leve al dolor, pero su efecto depende de la técnica y del plan de fisioterapia.

La cinta fue desarrollada en la década de 1970 por el quiropráctico japonés Kenzo Kase, quien buscaba una alternativa a los vendajes médicos tradicionales, que solían limitar el movimiento y afectar la circulación.

Según la Kinesio Taping Association International, su objetivo era crear un método que proporcionara soporte sin restringir el rango de movilidad natural del cuerpo.

El resultado fue un vendaje elástico, hipoalergénico y resistente al agua, diseñado para adherirse a la piel de manera que acompañe el movimiento muscular. A este material se le conoce como kinesio tape o cinta kinesiológica.

De acuerdo con Mayo Clinic, la cinta kinesiológica puede ofrecer alivio temporal al dolor y mejorar la percepción del movimiento corporal.

El mecanismo propuesto se basa en la estimulación de los receptores cutáneos, lo cual podría reducir la sensación de dolor (a través de la teoría del “control de la compuerta”) y favorecer la propiocepción, es decir, la conciencia del cuerpo en el espacio.

No obstante, los expertos aclaran que estos efectos no son permanentes ni equivalen a un tratamiento médico. Su efectividad depende de la técnica de aplicación, la tensión usada y la condición del paciente.

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