Trastornos de ansiedad y los bajos niveles de nutrientes

Los trastornos de ansiedad podrían estar relacionados con niveles bajos de un nutriente esencial en el cerebro, según un estudio científico reciente.

Una investigación publicada en Nature Molecular Psychiatry, elaborada por un equipo internacional analizó biomarcadores cerebrales mediante neuroimagen avanzada. El estudio aporta evidencia sólida sobre la relación entre la colina —un nutriente indispensable para la función neuronal— y el riesgo de desarrollar ansiedad.

Durante décadas, la ansiedad se entendió principalmente como un problema emocional o conductual. Sin embargo, los avances en neurociencia han ido desmontando esa idea. Según el estudio de Nature Molecular Psychiatry, las personas con trastornos de ansiedad muestran concentraciones más bajas de colina en regiones clave del cerebro, como la amígdala y la corteza prefrontal.

Investigadores explican que una disminución de este nutriente afecta la capacidad del cerebro para “apagar” la respuesta de alerta cuando ya no hay peligro, generando un estado de hiperactivación constante que se parece mucho a la ansiedad clínica.

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