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La hinchazón en los tobillos no es una simple molestia estética, es una acumulación de líquido en los tejidos blandos y puede deberse a múltiples factores: desde estar muchas horas de pie o sentado, hasta alteraciones hormonales, problemas de circulación, insuficiencia venosa crónica, efectos secundarios de medicamentos o enfermedades cardíacas y renales. La Cleveland ClinicSigue leyendo «Hinchazón en los tobillos, más que una molestia estética»

Evaluaciones cognitivas, reserva cerebral y tratamientos innovadores redefinen la prevención de demencias en adultos mayores La neuropsicología se está posicionando como una herramienta clave para proteger la salud mental frente a las demencias. Su valor radica en la detección temprana de alteraciones cognitivas y en la aplicación de estrategias preventivas que pueden modificar el desarrolloSigue leyendo «La salud menta y la demencia»

El ‘pectus excavatum’, también conocido como pecho hundido, es una deformidad congénita de la pared torácica que se hace más evidente durante la adolescencia y cuenta con este reciente tratamiento estético y quirúrgico. Una de las opciones para el pecho hundido es la cirugía reconstructiva abierta, conocida como técnica de ‘Ravitch’, indicada en casos severos,Sigue leyendo «El pecho hundido más que una deformidad»

Según los especialistas los bebés y los niños tienen más huesos que los adultos. Y es que cuando las personas nacen, se tienen entre 275 husos y 300, que conforme se va creciendo éstos van disminuyendo hasta alcanzar 206 en la etapa adulta. Cuanto más pasa el tiempo aumenta el tamaño de la masa muscularSigue leyendo «¿Los bebés tienen más huesos que los adultos?»

Bañarse con agua caliente puede generar efectos adversos en la piel y la salud en general, según los expertos. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cumple funciones vitales de protección. Entre sus características principales está su microbiota natural, compuesta por microorganismos benéficos que ayudan a mantenerla sana. Estos organismos crecenSigue leyendo «Bañarse con agua caliente daña la piel»

En Estados Unidos, aproximadamente 35% de los adultos duermen menos de las 7 horas por noche recomendadas Se estima que entre un 10% y un 30% de los adultos en el mundo sufren de insomnio en algún momento de sus vidas. En Estados Unidos, aproximadamente 35% de los adultos duermen menos de las 7 horasSigue leyendo «Epidemia del insomnio dormir menos de 7 horas»

Una nueva variante del COVID-19, conocida oficialmente como NB.1.8.1 y apodada Nimbus, es ahora la cepa más común en Estados Unidos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC). Los CDC afirmaron estar al tanto del aumento de las detecciones de Nimbus en Estados Unidos, donde monitorean laSigue leyendo «Variante Nimbus de COVID-19 es la más común en EU»

Expertos dieron a conocer que el choque anafiláctico se presenta en personas con alergias a ciertos alimentos, medicamentos e incluso a picaduras de insectos. Es por ello que la población conozca los síntomas de una anafilaxia o choque anafiláctico para buscar atención médica inmediata. La anafilaxia es una reacción alérgica grave que se puede manifestarSigue leyendo «El choque anafiláctico y el riesgo en la salud»

Investigaciones recientes, como la publicada en Frontiers in Pharmacology, confirman que las propiedades medicinales del rábano se extienden mucho más allá de su sabor fuerte. Este vegetal contiene compuestos bioactivos con efectos antioxidantes, digestivos y hepatoprotectores que lo posicionan como un alimento funcional con potencial terapéutico. El rábano Raphanus sativus es rico en glucosinolatos, flavonoides,Sigue leyendo «El rábano una alternativa para algunas enfermedades»

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó un informe que posiciona la soledad y la desconexión social como amenazas globales a la salud pública. El informe denuncia una crisis global de soledad que, lejos de ser un fenómeno individual o esporádico, afecta de forma sistemática a múltiples grupos etarios y regiones del mundo. LaSigue leyendo «La soledad y la desconexión social deterioran la salud»