Miguel Isaac Khoury Siman

De acuerdo con datos recientes de la Federación Internacional de Diabetes (FID), el 77% de las personas con diabetes ha experimentado ansiedad, depresión u otra afección de salud mental relacionada con la enfermedad.

Estas cifras reflejan que el impacto psicológico de la diabetes es tan relevante como sus manifestaciones físicas.

En total, 83% de los encuestados reconoció que este temor afecta directamente su bienestar mental.

Otros factores que influyen son el control diario de la enfermedad (76%), el estigma o la discriminación social (58%) y el miedo a las agujas (55%).

Vivir con diabetes implica mucho más que un tratamiento físico, es también un desafío mental constante que requiere apoyo psicológico, educación terapéutica y acompañamiento médico empático.

Aunque no todas las personas con diabetes desarrollan trastornos de salud mental, el vínculo entre ambas condiciones es cada vez más evidente.

Según la FID, 79% de los pacientes ha sufrido agotamiento emocional relacionado con su enfermedad, principalmente por la tensión que supone mantener rutinas diarias de control, medicación y alimentación.

Un ensayo clínico demostró que añadir un medicamento a la terapia hormonal reduce el riesgo de muerte por cáncer de próstata avanzado. Aunque el tratamiento aún no es el estándar, se espera su aprobación para ser la nueva pauta de atención.

Un ensayo clínico registra resultados prometedores de una combinación de medicinas para combatir la enfermedad en un estado avanzado y reducir el riesgo de muerte.

Aunque el tratamiento aún no está aprobado para su uso en la atención estándar, podría ser un paso para la investigación de nuevas formas para abordar la enfermedad y mejorar la calidad de vida.

La lucha contra el cáncer de próstata es relevante en México, donde fue la principal causa de muerte entre los hombres de 60 años o más en 2023, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).

El tratamiento que podría reducir el riesgo de muerte en pacientes con cáncer de próstata consiste en una sencilla pero poderosa combinación de medicamentos.

Según los expertos la obesidad daña al corazón ya que provoca una inflamación crónica que daña los vasos sanguíneos y favorece la formación de placas que pueden causar infartos y trombosis.

Se dio a conocer que la obesidad no solamente es el aumento de peso o la acumulación de grasa corporal, también es un proceso inflamatorio crónico que daña el funcionamiento del corazón y aumenta el riesgo de infartos o accidentes cerebrovasculares.

La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y sistémica, que genera un estado constante de inflamación en el cuerpo.

El cuerpo de una persona con obesidad mantiene una inflamación de bajo grado de manera constante. Este proceso ocurre a nivel del endotelio, una delgada capa de células que recubre el interior de las arterias y arteriolas y cuya función es mantener la circulación fluida.

La obesidad se asocia con resistencia a la insulina, dislipidemias y aumento de triglicéridos, factores que contribuyen al desarrollo de aterosclerosis, es decir, el endurecimiento y estrechamiento de las arterias.

Este proceso hace que el corazón trabaje con más esfuerzo para bombear la sangre, lo que puede derivar en hipertrofia del ventrículo izquierdo, insuficiencia cardíaca y un mayor riesgo de infarto o embolia cerebral.

La nafazolina reduce la inflamación ocular, aunque su uso prolongado puede irritar los ojos y generar efectos secundarios para la salud visual.

De acuerdo con la información farmacológica publicada por NINGBO INNO PHARMCHEM CO., LTD., el clorhidrato de nafazolina es un medicamento con propiedades vasoconstrictoras, es decir, reduce temporalmente el calibre de los vasos sanguíneos en el ojo.

Cuando los ojos se irritan por alergias, polvo, humo, luz intensa o contaminación, los vasos se dilatan, generando enrojecimiento, ardor y picazón. La nafazolina ayuda a estrechar esos vasos sanguíneos, lo que alivia la incomodidad y devuelve al ojo su aspecto normal.

Por este motivo, se encuentra en muchas gotas oculares de venta libre, usadas para tratar conjuntivitis alérgica o irritaciones leves. Sin embargo, no está pensada para uso continuo ni prolongado. Su función es únicamente temporal, para aliviar síntomas pasajeros.

Además de reducir el enrojecimiento, la nafazolina disminuye la inflamación al limitar el flujo de sangre en la zona afectada. No obstante, su uso excesivo o prolongado puede generar el efecto contrario, produciendo más irritación o incluso dependencia.

Dormir ocho horas no siempre garantiza descanso, pero la calidad y la rutina del sueño influyen más del tiempo que se pasa en la cama.

Es decir, hay ocasiones en que se descansa poco, pero se despierta con energía, en otras ocasiones se duerme más, pero se siente más cansancio.

La ciencia del sueño ha demostrado que descansar correctamente depende de muchos factores: desde los horarios hasta el ambiente que se crea.

De acuerdo con la American Academy of Sleep Medicine (AASM), los adultos deberían dormir al menos siete horas por noche para mantener una salud óptima.

Dormir menos de siete horas de forma constante no solo causa fatiga, irritabilidad y menor concentración, sino que también está relacionado con problemas cardiovasculares, metabólicos y cognitivos.

Un estudio publicado en JAMA Network Open, que analizó los hábitos de sueño de adultos del UK Biobank, encontró que quienes dormían menos de seis horas por noche tenían un riesgo significativamente mayor de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con quienes dormían entre siete y ocho horas.

El vitíligo es una condición autoinmune que causa manchas blancas en la piel, tiene signos de alarma que incluyen pérdida de color en el cabello y una gran sensibilidad al sol.

El vitíligo es una enfermedad crónica de la piel que se caracteriza por la aparición de manchas blancas debido a la pérdida de pigmento. Suele aparecer por varias causas que van desde lo emocional a lo genético.

La condición en la piel llega a afectar a entre el 2% y el 6% de los mexicanos, según estimaciones de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Es importante entender que el vitíligo no es contagioso, y el miedo o rechazo infundado que enfrentan quienes lo padecen puede impactar seriamente su calidad de vida.

Esta condición no solo afecta el aspecto físico, sino que también toca fibras emocionales profundas. De hecho, el vitíligo es catalogado como una psicodermatosis, donde la predisposición genética se activa o empeora con el estrés.

Aunque la causa exacta del vitíligo sigue siendo un misterio, se sabe que se trata de un trastorno adquirido de la piel donde el sistema de defensa del cuerpo (el sistema inmunitario) se confunde y ataca a sus propias células de pigmento.

El magnesio, mineral clave en más de 300 reacciones bioquímicas, y demuestra mejorar la calidad de sueño profundo y el estado de ánimo, lo que lo vuelve una posible ayuda contra el insomnio.

El magnesio, un mineral importante en la nutrición, llama la atención como un posible aliado para ayudarte a dormir mejor.

Más del 45% de la población adulta presenta insomnio, de acuerdo con estimaciones de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

En el mundo de la nutrición, la presencia de minerales como el magnesio se relaciona con múltiples funciones biológicas. Para entender si este mineral es el boleto a la tierra de los sueños, es necesario conocer su función dentro de la dieta.

El suplemento de L-treonato de magnesio (MgT) mejora la calidad del sueño en las etapas de sueño profundo y REM (Movimiento Rápido de Ojos), en adultos con problemas de sueño, conforme a un estudio publicado en Sleep Medicine X.

El magnesio es necesario para mantener el funcionamiento normal de nervios y músculos, lo cual es crucial para lograr un estado de relajación propicio para el descanso, según MedlinePlus.

A través de un ensayo clínico, se dio a conocer que existe una nueva terapia con luz LED que destruye células cancerosas sin dañar el tejido sano.

A diferencia de los tratamientos tradicionales, que suelen dañar el organismo en su conjunto, esta nueva terapia, en sus primeros ensayos, ha demostrado ser precisa y menos agresiva, así podría convertirse en una de las herramientas más revolucionarias de la medicina moderna.

Un equipo de científicos de la University of Texas at Austin y la University of Porto (Portugal) ha desarrollado un método que podría marcar un antes y un después en la oncología: una terapia con luz LED cercana al infrarrojo combinada con nanocapas de estaño, capaz de destruir células malignas con precisión quirúrgica y mínima invasión.

La base de esta innovación radica en el uso de nanocapas de óxido de estaño (SnOx), materiales bidimensionales que actúan como agentes fototérmicos.

Lo más interesante es que este mecanismo es altamente selectivo: las células sanas no absorben la misma cantidad de energía y, por lo tanto, no sufren daños significativos.

La autoexploración mensual es un método simple que, junto con la mastografía, permite la detección temprana del cáncer de mama, lo cual aumenta la posibilidad de curación a más del 90 por ciento, esto de acuerdo con la Secretaría de Salud (Ssa).

Según cifras preliminares del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) de 2024, el cáncer de mama fue la primera causa de muerte entre los tumores malignos en el país.

Además, se registraron 8 mil 384 fallecimientos por esta causa en mujeres.

La autoexploración se debe realizar siete días después de la menstruación, en caso de no tener periodo, se tiene que elegir un día de cada mes para hacerla.

Existen seis pasos para asegurar la revisión:

Observar con brazos hacia abajo: Mirar frente al espejo para detectar cambios en la forma, el tamaño o la piel del seno.

Observa con manos en la nuca: Colocar las manos detrás de la cabeza, con los codos ligeramente hacia adelante, y revisa visualmente.

Observar con manos en la cintura: Poner las manos en la cintura con los hombros hacia adelante, examinando cualquier cambio visual.

Tocar de pie: De pie y con una mano en la nuca, palpar con las yemas de los dedos todo el seno, moviéndote del centro hacia el exterior.

Revisar axila y pezón: Palpar toda la axila para buscar bolitas o zonas de dolor, y aprieta el pezón para ver si sale algún líquido extraño.

Toca acostada: Acuéstate con una almohada bajo el hombro, pon la mano del lado de la mama a examinar en la nuca, y con la otra mano palpa del centro al exterior.

Un pequeño implante ocular electrónico llamado PRIMA, desarrollado con IA, logra que el 84% de pacientes con ceguera recuperen su visión.

Las personas con ceguera podrían tener una restauración de la vista con un avance de ingeniería: el implante ocular electrónico PRIMA, desarrollado con inteligencia artificial.

Este diminuto chip, combinado con gafas de realidad aumentada, puede devolver la capacidad de leer a pacientes que habían perdido por completo su visión debido a la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE), una condición que debilita la visión a lo largo de los años.

La magnitud global de este desafío es inmensa. La DMAE es la principal causa de pérdida de visión irreversible en personas mayores de 55 años. Se estima que para 2050 más de 9 millones de personas en el mundo estarán afectadas por la pérdida de visión relacionada con la DMAE, de acuerdo con un estudio publicado en BMC Public Health.

El implante PRIMA, probado en un ensayo clínico europeo que incluyó a 38 pacientes, proporciona resultados que superan las expectativas de la visión artificial, como lo registra un estudio publicado en The New England Journal of Medicine.