Miguel Isaac Khoury Siman

Una dieta rica en grasas y azúcares puede alterar la  memoria en pocos días, estudios vinculan estos alimentos con daño en el hipocampo y menor concentración.

Expertos dieron a conocer que incluso al poco tiempo de comer lo que se conoce como comida chatarra se puede alterar el hipocampo, la zona del cerebro encargada de procesar los recuerdos.

Una investigación reciente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte (UNC), publicada en la revista Neuron, aporta una perspectiva sobre cómo la comida chatarra afecta directamente al cerebro.

Este estudio sugiere que una alimentación rica en grasas saturadas y azúcares no solo contribuye a la obesidad, sino que también puede alterar la estructura de regiones cerebrales esenciales para la memoria.

Los hallazgos son relevantes: los investigadores observaron que el consumo regular de este tipo de dieta puede aumentar el riesgo de disfunción cognitiva, incluso tras pocos días de exposición.

El estudio, liderado por los doctores Juan Song y Taylor Landry, encontró que las dietas altas en grasas —como las que abundan en hamburguesas, papas fritas, y snacks procesados— pueden alterar la función cerebral en muy poco tiempo.

Un nivel de glucosa menor a 50 mg/dL puede causar coma hipoglucémico y dejar secuelas neurológicas si no se atiende a tiempo.

La insulina es esencial para la vida de los pacientes con diabetes tipo 1, pues sin ella el organismo no puede regular la glucosa en sangre. Sin embargo, un alto nivel en su administración puede resultar perjudicial, indican especialistas mexicanos.

En algunos casos, puede provocar episodios de hipoglucemia, ya que una dosis elevada —especialmente si han pasado varias horas sin ingerir alimentos— puede reducir los niveles de glucosa en sangre de forma excesiva.

Una disminución de la glucosa por debajo de los 50 mg/dL puede inducir un coma hipoglucémico, un estado en el que la actividad cerebral se aplana o interrumpe por completo.

Aunque puede revertirse mediante la administración de glucosa intravenosa, el riesgo de secuelas neurológicas importantes es elevado.

El daño neuronal es una de las consecuencias más severas, ya que el cerebro depende casi exclusivamente de la glucosa como fuente de energía para mantener sus funciones vitales.

La biopsia de mama es clave para detectar el cáncer de forma precisa

Cada año, miles de mujeres enfrentan una espera silenciosa tras una mastografía: el momento en que se les indica una biopsia de mama.

No es solo un examen médico; es un instante cargado de incertidumbre, miedo y preguntas.

Hay varios tipos de modalidades de biopsia, pero depende del tipo y la localización de la lesión.

Entre estas se encuentran:

Biopsia guiada por ultrasonido (tru-cut): Se utiliza una aguja gruesa para extraer tejido de una lesión visible por ultrasonido. Es rápida y precisa.

Biopsia estereotáctica: Se basa en coordenadas obtenidas por mastografía digital para localizar lesiones no palpables, como las microcalcificaciones.

Biopsia por aspiración al vacío: Se puede guiar por ultrasonido o estereotaxia. Permite extraer más tejido (hasta seis cilindros) e incluso, en casos de tumores pequeños, extirpar completamente la lesión.

Todas estas técnicas buscan un diagnóstico certero, preservando la integridad de la mama.

El insomnio de mantenimiento es uno de los trastornos de sueño comunes, y afecta la salud.

Especialistas dieron a conocer que las personas que se duermen sin problemas, pero abren los ojos en la madrugada, probablemente estén sufriendo trastorno del sueño.

Este problema, no solo genera frustración, sino que tiene serias repercusiones en la  salud y bienestar.

El problema del sueño insuficiente se convierte en una epidemia social. De hecho, se estima que más del 45% de la población adulta en México padece algún trastorno del sueño, siendo el insomnio, la apnea y los ronquidos los más comunes, de acuerdo con la Universidad Autónoma de México (UNAM).

A diferencia del insomnio de conciliación (la dificultad para empezar a dormir), este trastorno se presenta cuando logras quedarte dormido, pero te despiertas unas horas después y la tarea de volver a soñar se vuelve casi imposible, de acuerdo con el Manual MSD.

Hasta el 80 % de quienes perdieron el olfato por COVID siguen con alteraciones dos años después; la ciencia alerta que el daño podría ser irreversible en algunos casos.

Un estudio reciente en JAMA Network Open evaluó a más de 3 mil 500 adultos con antecedentes de COVID‑19, sometiéndolos a la prueba objetiva de identificación olfativa de la Universidad de Pensilvania (UPSIT, por sus siglas en inglés).

Los resultados mostraron que alrededor del 80 % de las personas que reportaron pérdida o alteración del olfato tras la infección por COVID continuaron obteniendo puntajes reducidos en pruebas olfativas hasta casi dos años después.

Dentro de ese grupo, cerca del 23 % presentaba una disminución severa (microsmia) o pérdida total del sentido del olfato (anosmia).

Lo más sorprendente: entre los pacientes que no reportaron síntomas olfativos, un 66 % también mostró hiposmia oculta (es decir, función olfativa disminuida detectada únicamente mediante pruebas formales).

Esto sugiere que la disfunción olfativa relacionada con COVID puede pasar desapercibida para muchos.

Para entender mejor este fenómeno, conviene distinguir los términos más comunes según Health Library:

Anosmia: pérdida total del sentido del olfato.

Hiposmia: disminución de la capacidad olfativa (olfato presente pero debilitado).

Parosmia: distorsión en la percepción de olores (algo huele distinto o “mal”).

Fantosmia: percibir olores inexistentes (por ejemplo, un aroma que solo “sientes” sin fuente).

Estas alteraciones tienen distintos niveles de impacto: alguien con hiposmia puede simplemente no oler tan bien como antes, pero con parosmia puede comer alimentos agradables y de pronto “olerlos mal”, lo cual deteriora la calidad de vida.

La Hipercolesterolemia Familiar Homocigota provoca colesterol LDL extremo desde la infancia, es una de las enfermedades genéticas más graves y raras del metabolismo de los lípidos, caracterizada por niveles de colesterol LDL (colesterol «malo») extremadamente elevados desde el nacimiento.

Afecta a aproximadamente una de cada 300 mil a un millón de personas y requiere un diagnóstico urgente y un tratamiento intensivo y multidisciplinario para prevenir una enfermedad cardiovascular prematura y potencialmente mortal.

La HFHo es causada por la herencia de dos copias mutadas (una de cada progenitor) de genes clave involucrados en la eliminación del colesterol de la sangre.

Esta doble mutación provoca una deficiencia severa o total de los receptores de LDL funcionales en el hígado, que son los encargados de captar y eliminar el colesterol LDL del torrente sanguíneo.

Para hacerlo sencillo de entender en el hígado hay un interruptor, un receptor y normalmente está produciendo colesterol, en este caso el LDL, cuando este colesterol alcanza cierto porcentaje digamos 100 ese apagador lo detecta y se apaga la producción de colesterol y se mantiene ahí, vuelven a bajar, se vuelve a encender y así vamos trabajando

La HFHo es una enfermedad silenciosa y cuando empieza a dar manifestaciones es porque tiene ya un avance relevante.

Esta enfermedad no tiene que ver con la obesidad ni la diabetes, incluso son personas delgadas. Los Homocigota acumulan grasa en tejidos, en la piel son como verrugas que llamamos xantomas, en los ojos también empieza a haber depósitos en la córnea y le decimos arco corneal.

Nuevos fármacos, estudios genéticos y la posible relación del herpes labial con la enfermedad plantean caminos inéditos para retrasar, tratar e incluso prevenir el Alzheimer.

La coordinación del programa de Alzheimer del área de Enfermedades Neurodegenerativas del CIBER (CIBERNED) en el Hospital Sant Pau, aseguró que hay nuevos retos del Alzheimer que consisten en mejorar el diagnóstico precoz y facilitar el acceso a nuevos medicamentos, como lecanemab o donanemab.

‘Leqembi’ (lecanemab), de Eisai, aprobado en abril por la Comisión Europea, es el primer tratamiento capaz de modificar el curso de la enfermedad en sus fases iniciales, retrasando su progresión en personas con deterioro cognitivo leve o demencia leve.

En julio, el Comité para Productos Medicinales de Uso Humano (CHMP) de la Agencia Europea de Medicamentos emitió una opinión positiva sobre ‘Kisunla’ (donanemab), de Eli Lilly, también para Alzheimer en etapa temprana. En ambos casos, los pacientes con dos copias de la variante genética APOE4 quedaron excluidos por tener mayor riesgo de efectos adversos.

Destacaron que estudios que refuerzan la hipótesis que vincula al virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1), causante del herpes labial, con la enfermedad de Alzheimer. Al reactivarse en el cerebro, acelera la acumulación de proteínas beta amiloide y tau, elementos clave de la patología.

Otros estudios desarrollaron el mapa más completo de riesgo genético de Alzheimer, basado en el análisis de datos de casi 100 mil personas de Europa, Asia, África y América. Identificaron nuevos genes y regiones del ADN vinculados con la enfermedad y crearon un perfil genético capaz de estimar la probabilidad de padecerla.

El consumo en exceso de electrolitos puede ser riesgoso si no hay una pérdida importante de sales, alterando el balance químico del cuerpo.

En la rutina del gimnasio hay varias formas de hidratarse. Una de ellas es tomar electrolitos. Sin embargo, el impulso extra de energía y sales en las bebidas puede ser peligroso si el consumo es excesivo.

Los electrolitos (minerales como el sodio, potasio, cloruro y magnesio) son esenciales para la vida. El problema surge cuando la concentración de estos elementos es demasiado alta y los riñones ya no pueden regularla eficazmente.

El cuerpo está diseñado para obtener sus electrolitos básicos a través de una dieta rica en alimentos integrales, frutas y verduras, por lo que a menos que se pierdan recursos por sudoración intensa o enfermedad, no se necesita un aporte extra, como explica Cleveland Clinic.

Algunas consecuencias negativas de tomar electrolitos en exceso, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud en E.U. (NIH):

Sentir confusión, irritabilidad o dolores de cabeza inexplicables.

Debilidad y calambres: Notar debilidad muscular o calambres sin razón aparente.

Síntomas digestivos: Pueden manifestarse como náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento.

Problemas respiratorios: En casos más graves, puede haber dificultades para respirar.

El 75 % de las mujeres mexicanas con cáncer de mama reciben el diagnóstico en etapas avanzadas, donde las posibilidades de curación bajan hasta un 22 %.

Especialistas en oncología destacan que el cáncer de mama continúa siendo la principal causa de muerte por tumores malignos entre las mujeres mexicanas.

Un artículo publicado por la Universidad de Guadalajara reveló que el 75 % de las mujeres mexicanas que buscan atención médica por cáncer de mama lo hacen cuando la enfermedad ya se encuentra en fases avanzadas.

En el estado tres, por ejemplo, el tumor suele superar los cinco centímetros, lo que limita de forma considerable las opciones terapéuticas y reduce la probabilidad de una recuperación total.

Detectar el cáncer de mama en fases tardías tiene consecuencias profundas tanto a nivel médico como emocional, de acuerdo con la American Cancer Society.

Si no se detecta a tiempo se da menores posibilidades de curación, tratamientos complejos y agresivos, mayor impacto emocional y física.

Un aerosol nasal podría bloquear virus respiratorios justo en la entrada del cuerpo, interceptando la amenaza antes de que penetre en células.

El estudio más relevante procede del Hospital Brigham and Women’s afiliado a Harvard, investigadores describieron este aerosol “Pathogen Capture and Neutralizing Spray” (PCANS) como una estrategia para atrapar y neutralizar múltiples virus respiratorios.

Este aerosol, también llamado PCANS, no contiene fármacos activos clásicos, sino que está formulado para formar una matriz tipo gel en las fosas nasales que actúa como trampa física para gotas respiratorias que transportan virus y bacterias.

En modelos tridimensionales de la cavidad nasal humana, el aerosol bloqueó y neutralizó casi el 100 % de los virus y bacterias que se probaron, incluyendo SARS‑CoV‑2, influenza, RSV, adenovirus y Klebsiella pneumoniae.

Un comunicado de la Universidad de Saarland señala que este estudio se publicó en JAMA Internal Medicine y que es una pista prometedora, aunque con limitaciones: el grupo era sano, joven y bien vacunado.