Miguel Isaac Khoury Siman

El consumo de tabaco en padres se relaciona con el retraso del crecimiento infantil, según la OMS

El consumo de tabaco por parte de los padres emerge como una amenaza para los niños en lo que se conoce como retraso del crecimiento infantil, como advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS).

A nivel mundial, la cifra es de 1,300 millones de personas consumen tabaco, según la OMS.

El tabaquismo no solo afecta la salud de quienes fuman, sino que extiende su humo dañino a los más vulnerables del hogar. Por ello, es hora de entender cómo este hábito impacta su desarrollo y qué puedes hacer al respecto.

El consumo de tabaco en padres está relacionado con el retraso del crecimiento infantil

La OMS advierte sobre la conexión entre el tabaquismo y el retraso del crecimiento en los niños. Más allá de los riesgos directos para el fumador, las acciones de los padres que consumen tabaco tienen un impacto duradero en la salud de sus hijos, incluso antes de nacer.

El insomnio crónico puede acelerar el envejecimiento cerebral y aumentar el riesgo de demencia, según un estudio en Neurology.

Un estudio publicado en la revista Neurology analizó a más de 5 mil  adultos y encontró que quienes sufrían insomnio crónico presentaban cambios cerebrales similares a los de personas hasta cinco años mayores. La investigación, respaldada por expertos de la American Academy of Neurology, confirma lo que muchos sospechaban: dormir mal no solo roba energía, también erosiona la memoria y acelera el deterioro neurológico.

El insomnio crónico se define como la dificultad persistente para conciliar o mantener el sueño al menos tres noches por semana durante tres meses o más. No se trata de una molestia pasajera, sino de un trastorno con efectos acumulativos que repercuten en la salud mental y física.

El cerebro necesita del sueño profundo para reparar tejidos, consolidar recuerdos y eliminar toxinas a través del sistema glinfático. Cuando este proceso se interrumpe de forma crónica, el resultado es un acelerado envejecimiento cerebral, evidenciado en menor volumen de sustancia gris y alteraciones en la conectividad neuronal.

La investigación publicada en Neurology incluyó imágenes por resonancia magnética (IRM) y pruebas cognitivas a lo largo de 10 años.

Un estudio de Mayo Clinic revela que un análisis de sangre personalizado basado en uniones de ADN podría mejorar el monitoreo de los gliomas, un cáncer cerebral agresivo

La investigación, publicada en la revista Clinical Cancer Research, sugiere que un análisis de sangre adaptado al ADN tumoral de cada paciente permitiría detectar con mayor precisión y rapidez los cambios en la enfermedad, evitando recurrir constantemente a pruebas invasivas o poco concluyentes.

Las imágenes no siempre pueden diferenciar entre un crecimiento tumoral y los efectos secundarios del tratamiento, como la inflamación.

Las biopsias, al ser procedimientos invasivos, resultan poco factibles para un monitoreo frecuente.

El nuevo enfoque busca ofrecer una alternativa complementaria, capaz de anticipar la progresión del tumor con mayor sensibilidad.

La eficacia de los antidepresivos, conocida médicamente como taquifilaxia, puede disminuir con el tiempo.

La taquifilaxia, también conocida como “efecto poop-out” o tolerancia terapéutica, es un fenómeno clínico en el que un antidepresivo que antes funcionaba deja de producir los mismos beneficios, aun cuando el paciente lo toma de forma adecuada y constante.

Mayo Clinic define esta condición como una disminución progresiva en la eficacia de un antidepresivo, sin una causa clara del porqué sucede.

Aunque no se considera una falla del medicamento en sí, puede estar relacionada con cambios neuroquímicos en el cerebro, adaptación a los niveles de neurotransmisores o incluso factores externos como el estrés crónico.

Un estudio publicado en PubMed analizó a pacientes con trastorno depresivo mayor y encontró que, por cada tratamiento antidepresivo previo, la probabilidad de respuesta a una nueva terapia con sertralina disminuía en un 19.9 %.

Estudios con pacientes bipolares, también disponibles en PubMed, mostraron que aquellos con antecedentes de múltiples tratamientos antidepresivos tenían una reducción del 25 % en la probabilidad de respuesta y un 22 % menos de remisión al ser tratados con fluoxetina, en comparación con quienes no tenían tal historial.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, los análisis de sangre son las pruebas de laboratorio más comunes y aunque sirven para diagnosticar o dar seguimiento a algunas afecciones, también son parte de los chequeos médicos de rutina.

Los análisis de sangre sirven para medir u observar las células, sustancias químicas, proteínas y otros componentes de la sangre. De esta forma, ayudan a diagnosticar algunas enfermedades, vigilar la evolución de otras y confirmar que ciertos tratamientos estén funcionando, entre otras funciones.

Dependiendo el análisis de sangre que solicite el médico, será lo que se analice. Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, de Estados Unidos, estos son algunos de los más comunes:

Hemograma completo. Mide diferentes partes de la sangre, como los glóbulos rojos, blancos, plaquetas, concentraciones de hemoglobina, niveles de hematocrito y volumen corpuscular medio o el tamaño promedio de los glóbulos rojos.

Perfil metabólico básico. Mide las diferentes sustancias que se encuentran naturalmente en la sangre, para dar información sobre diferentes órganos. Aquí se incluyen elementos como la glucosa, calcio y electrolitos.

Análisis de enzimas en sangre. Existen diferentes tipos, uno de los más comunes son los de troponina y creatina, que se usan para corroborar la presencia de un ataque cardíaco.

Perfil de lipoproteínas. Mide los niveles en sangre de colesterol “bueno”, “malo” y total, además de triglicéridos.

Análisis de coagulación de la sangre. Analiza las proteínas en sangre que afectan el proceso de coagulación.

UNICEF advierte que hoy más niños son obesos que con bajo peso. El informe subraya la urgencia de frenar los ultraprocesados con políticas contundentes.

En su informe Feeding Profit, UNICEF revela que, por primera vez globalmente, el porcentaje de jóvenes entre 5 y 19 años con obesidad (9.4 %) ha superado al de quienes tienen bajo peso (9.2 %).

En datos recolectados entre 2000 y 2022 , UNICEF advierte que aproximadamente 188 millones de escolares ahora tienen obesidad. Mientras tanto, quienes padecen bajo peso han decrecido de casi 13 % a 9.2 % en el mismo periodo.

El consumo masivo de alimentos ultraprocesados, baratos y cargados de calorías, está desplazando comidas nutritivas y tradicionales en todas partes, incluidas regiones de ingresos bajos y medios.

En lugares como Niue, Islas Cook y Nauru, albergan las mayores tasas: cerca del 40 % de niños obesos entre 5 y 19 años UNICEF. En países como Chile, EE. UU. o Emiratos Árabes Unidos, los niños con obesidad superan el 20 % UNICEF.

La obesidad infantil no es cosmética; es un horizonte peligroso: diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, ciertos cánceres. Y su impacto económico global podría alcanzar los 4 billones de dólares anuales en poco tiempo.

El autismo es un trastorno neurológico y del desarrollo caracterizado por alteraciones en la señalización cerebral que hacen que las personas se comporten, se comuniquen, interactúen y aprendan de forma atípica.

No existen herramientas objetivas para diagnosticar el Trastorno del Espectro Autista, nombre médico del autismo, como análisis de sangre o escáneres cerebrales. El diagnóstico se basa en observaciones y entrevistas.

El término espectro refleja la amplia gama de manifestaciones posibles. Algunas personas con TEA pueden tener buenas habilidades de conversación, mientras que otras pueden ser no verbales. Algunas pueden ser muy sensibles a los sonidos, al tacto o a otros factores desencadenantes. Algunas pueden tener comportamientos o intereses restringidos o repetitivos. Algunos pueden necesitar ayuda para la vida diaria, mientras que otros requieren poco o ningún apoyo.

La Academia Americana de Pediatría recomienda realizar pruebas de detección del autismo a todos los niños entre los 18 y los 24 meses, cuando la mayoría empiezan a mostrar síntomas. Sin embargo, la edad media de diagnóstico sigue siendo cercana a los cuatro años en Estados Unidos y a los cinco en todo el mundo.

En 2022, la tasa de autismo en Estados Unidos en niños de 8 años era de 1 de cada 31, o el 3.2 por ciento, frente al 2.77 por ciento en 2020, el 2.27 por ciento en 2018 y el 0.66 por ciento en 2000, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. Un estudio realizado en Inglaterra en 2021 cifraba la tasa en un 1.76 por ciento, frente al 1.57 por ciento de 2009.

Usar cotonetes para limpiar los oídos puede dañar tu salud auditiva. Aunque muchas personas creen que los hisopos de algodón eliminan eficazmente el cerumen, lo cierto es que pueden causar lesiones, obstrucciones e incluso pérdida de audición.

La American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery desaconseja expresamente el uso de cotonetes dentro del oído. Su recomendación es clara: no se debe insertar ningún objeto pequeño en el canal auditivo, ya que esto puede empujar la cera hacia el interior y generar consecuencias no deseadas

A esta advertencia se suma el Instituto de Salud Auditiva de la Universidad Salus, que documenta que incluso una inserción superficial puede generar lesiones por movimientos involuntarios.

Cuando se usan hisopos de manera incorrecta, la cera no se elimina, sino que se compacta, originando tapones que bloquean el canal.

Los especialistas coinciden en una recomendación clave: no introducir ningún objeto en el canal auditivo. La limpieza debe centrarse únicamente en la parte externa del oído, usando un paño húmedo para retirar la cera visible.

La radiación de los celulares suele ser sutil, es clasificada como “posiblemente cancerígena”.

Con más del 75% de la población mundial conectada a sus teléfonos celulares, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las implicaciones sobre la radiación que emiten son importantes.

Tu celular emite un tipo de energía invisible que se clasifica como radiación de radiofrecuencia (RF), según los Centros de Control de Enfermedades en E.U. (CDC). Esta radiación no tiene la energía suficiente para dañar directamente el ADN o las células de tu cuerpo, como explica el Instituto Nacional del Cáncer en E.U. (NCI).

La mayoría de los celulares liberan energía en forma de ondas electromagnéticas sin capacidad para dañarte, de acuerdo con la OMS.

Radiación no ionizante: La radiación de radiofrecuencia se encuentra en la parte no ionizante del espectro electromagnético, lo que significa que no rompe enlaces atómicos y no causa algún peligro para la salud.

Además de los celulares, otras fuentes de esta radiación incluyen el Wi-Fi, los hornos de microondas y las señales de radio y televisión.

La cantidad de energía de radiofrecuencia absorbida por el cuerpo se mide con una unidad llamada Tasa de Absorción Específica (SAR), expresada en vatios por kilogramo (W/kg).

En 2013, México alcanzó el primer lugar mundial en obesidad en adultos, superando a Estados Unidos con un 32.8% de su población obesa, según la FAO.

Hoy, México ocupa el lugar 25 a nivel global en obesidad adulta, con un 36.09% de personas mayores de edad clasificadas como obesas. Pero es el primer lugar mundial en obesidad infantil, con más de 4.5 millones de menores afectados, de acuerdo con cifras recientes de organismos internacionales.

Lo más pesado de la obesidad no es siempre lo visible. También se carga en el ánimo, la autoestima, la ansiedad y la depresión. A diario, millones de personas enfrentan estigmas, discriminación y frustración ligados a su cuerpo. La salud mental sufre en silencio, y pocas veces se atiende con la misma urgencia que los indicadores físicos.

Según el Global Nutrition Report, el 73% de los adultos en México tiene sobrepeso u obesidad.