Miguel Isaac Khoury Siman

 

La deficiencia del glicinato de magnesio

está vinculada con dolores musculares o migrañas, así como el empeoramiento del estado de ánimo y del correcto descanso

El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo, involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas. Sin embargo, los estudios actuales indican que un gran número de los adultos padecen una deficiencia de este compuesto, aunque aún no muestren síntomas manifiestos. Esto puede estar ocasionado por algunas enfermedades o la dieta, fundamental para los niveles de magnesio en el cuerpo.

Existe una amplia variedad de suplementos de magnesio, cada uno con unos efectos específicos. Uno de ellos, de los más eficaces y útiles, es el glicinato de magnesio, que consiste en la unión de este mineral con dos moléculas de aminoácido glicina, que se puede obtener de la colina, la treonina o alimentos como el caldo de huesos y la gelatina.

El glicinato de magnesio aporta múltiples beneficios a nuestra salud, pudiendo promover un estado de calma o incluso ayudando a reducir el dolor.

 

 

El cáncer de colon suele ser una enfermedad silenciosa, ya que es difícil de conocer esta afección

Durante sus inicios, el cáncer de colon no suele presentar síntomas, al igual que la hipertensión. Por esta razón, se la conoce como enfermedad silenciosa.

Algunos síntomas que podrían aparecer cuando la enfermedad está avanzada son el estreñimiento, diarrea, sangrado rectal o en las heces y dolor abdominal, entre otros

El cáncer de colon es una proliferación de células que comienza en el intestino grueso. Generalmente, comienza como grupos pequeños de células llamadas pólipos que se forman en el interior del colon y, si bien son benignos, algunos pueden convertirse en cáncer.

Conocer si se padece de cáncer de colon es complicado, ya que usualmente, la enfermedad no suele presentar síntomas aunque ciertos grupos de personas pueden presenciar estreñimiento, diarrea, dolor abdominal y sangrado en las heces.

El Hospital Universitario de Argentina afirma que gran parte de los afectados por el cáncer de colon no suelen presentar síntomas al principio.

 

 

Si una persona presenta tos por más de dos semanas, tose con sangre, además de dolor en el pecho, debilidad, cansancio, pérdida de peso y/o fiebre, es necesario que  acuda con un especialista.

Es una enfermedad infecciosa causada por una micobacteria. Se transmite a través de gotas de saliva suspendidas en el aire cuando una persona enferma tose, escupe o estornuda.

La tuberculosis es una enfermedad infecciosa y contagiosa causada por Mycobacterium tuberculosis, una bacteria que afecta principalmente a los pulmones (cerca del 80 por ciento de los casos), aunque también puede afectar otras partes del cuerpo.

Tos con flema de más de 15 días de duración

Fiebre

Sudoración nocturna

Pérdida de peso

Cansancio

Falta de apetito

La enfermedad del Pompe es una rara condición genética que afecta principalmente los músculos y el corazón.

La enfermedad de Pompe, también conocida como GSD II, es un trastorno hereditario que afecta principalmente los músculos y el corazón. Se trata de una condición donde el cuerpo no puede procesar correctamente un tipo de azúcar llamado glucógeno, lo cual lleva a su acumulación en las células.

Esta enfermedad forma parte de dos grupos de afecciones: las enfermedades de almacenamiento de glucógeno y las enfermedades de almacenamiento lisosómico.

Aunque es poco común, se calcula que en Estados Unidos afecta a aproximadamente 1 de cada 40,000 nacimientos vivos.

Puede presentarse en personas de todas las razas y orígenes, aunque algunos tipos son más comunes en ciertas regiones. Por ejemplo, el tipo de inicio infantil se ve más en personas afroamericanas o de zonas como el sur de China y Taiwán, mientras que el tipo de inicio tardío se da con más frecuencia en los Países Bajos.

La causa principal de esta enfermedad es la ausencia o mal funcionamiento de una enzima llamada alfa glucosidasa ácida (GAA). Esta enzima ayuda a descomponer el glucógeno en glucosa, que es la principal fuente de energía del cuerpo.

Datos revelan que actualmente el 31% de los casos reportados, abarca a este sector poblacional y la causa principal es que las personas no estaban vacunadas.

El brote de sarampión que se vive en México, está afectando principalmente a los adultos entre los 25 y 44 años de edad.

Por ello, es necesario que los adultos también se vacunen contra sarampión, sino están seguros de que recibieron el esquema completo durante la infancia, ya que no se esperaba que este virus se dispersara entre la población económicamente activa.

Después de los adultos, con el 16.8 % de los casos, el grupo de 5 a 9 años de edad es el más afectado. Y en tercer lugar, con un 6.5 %, los menores de un año.

Pero, es necesario que las familias deben de complementar los esquemas de vacunación, durante la jornada nacional que se realizará del 26 de abril al 3 de mayo, donde se aplicarán biológicos contra sarampión, rubéola y paperas.

Uno de los factores de riesgo para el cáncer de piel es la exposición al sol por un tiempo prolongado debido a los rayos ultravioleta.

Los rayos ultravioleta (UV) son una de las principales causas del cáncer de piel, una de las enfermedades mortales que va en aumento en México. Este tipo de cáncer es el segundo más común a nivel nacional y presenta una tasa de mortalidad del 30 por ciento.

Existen casos en los que el cáncer se manifiesta en zonas que normalmente no están expuestas a la luz solar, como las palmas de las manos, debajo de las uñas o incluso en el área genital.

En México, el cáncer de piel va en aumento. Según datos de la Secretaría de Salud, en 2024 se convirtió en el tipo de cáncer más frecuente a nivel nacional.

En ocasiones, se descarta que algunas heridas o erupciones cutáneas sean síntomas de cáncer, lo que dificulta su detección oportuna y, en consecuencia, el acceso temprano al tratamiento adecuado.

Además, hay ocasiones en las que no se presentan síntomas como comezón o ardor. El cáncer de piel puede manifestarse como lesiones conocidas como carcinomas con las siguientes características:

Un bulto ceroso o perlado

Una lesión plana

Una úlcera con costras

Las zonas más frecuentes donde aparecen estas lesiones son el cuero cabelludo, rostro, labios, orejas, cuello, pecho, brazos y manos. En el caso de las mujeres, también son frecuentes en las piernas.

La vitamina B12 es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del cerebro, la producción de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso, según indica la Unión Vegetariana Española.

A pesar de que sea tan importante, el cuerpo no puede producirla por sí mismo, porque lo que es necesario obtenerla a través de la dieta. También conocida como cobalamina, esta vitamina es soluble en agua y se encuentra en alimentos de origen animal como carnes, pescados, mariscos, leche y huevos. Su deficiencia puede ser perjudicial para la salud.

Las personas veganas tienen un riesgo elevado de desarrollar deficiencia de vitamina B12, puesto que su dieta se basa exclusivamente en productos vegetales y esta vitamina se encuentra casi solo en alimentos de origen animal, tal y como explican desde Biogena.

La carencia de este elemento también puede afectar a personas mayores o a quienes padecen enfermedades gastrointestinales. Además, con la edad, el funcionamiento del tracto gastrointestinal disminuye, lo que reduce la capacidad de absorción de las vitaminas. Asimismo, este déficit puede presentarse en pacientes que toman medicamentos para la diabetes, que sufran de exceso de acidez estomacal o personas que consuman alcohol con regularidad o que hayan sido sometidas a una cirugía en el tracto gastrointestinal. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben asegurarse de consumir suficiente vitamina B12, ya que es crucial para el adecuado desarrollo del feto y del bebé.

Cuando se acercan los 50 las mujeres sufren una bajada de los niveles de estrógenos, y como consecuencia, aparecen los sofocos, la pérdida de masa muscular, el aumento de peso, la debilitación de los huesos, la sequedad vaginal e incluso puede aumentar el riesgo de padecer trastornos de ansiedad o depresión, entre otras cosas.

Estos efectos son los más conocidos entre las mujeres de España que se encuentran en esta etapa. No obstante, pueden presentarse otras molestias o afecciones que se suelen pasar por alto y tienen una gran relevancia.

Los expertos se refieren al sangrado menstrual; el comienzo de la menopausia significa el cese de la menstruación, pero se ha demostrado que algunas mujeres pueden experimentar sangrados abundantes, lo que se conoce como «inundación de la menopausia», presente en el 35% de las mujeres perimenopáusicas según los expertos.

Puede resultar confuso el sangrado durante la menopausia, ya que es un momento en el que la menstruación ha llegado a su fin. Sin embargo, no es un periodo normal, es un flujo, que se caracteriza por el incesante chorro de sangre que puede padecer difícil de frenar en muchas ocasiones. Los especialistas lo han denominado como «inundación de la menopausia», paradescribir el sangrado repentino y abundante que algunas mujeres experimentan durante la perimenopausia, normalmente con poca advertencia o previsión.

La influenza aviar H5N1 está generando preocupación entre la población mexicana tras la muerte de una menor, sin embargo, los expertos consideraron que el riesgo en el país es bajo.

Se dio a conocer la tasa de letalidad de la gripe aviar en humanos se acerca al 50 por ciento.

La influenza aviar altamente patógena (HPAI, por sus siglas en inglés) o H5N1, podría evolucionar, por lo que México debe estar alerta.

Aunque, los expertos dieron a conocer que sí existe un potencial pandémico para que se transmita de persona a persona y eso está a solo una o dos mutaciones, lo cual no sería muy difícil”, explicó a El Financiero.

Pese a que la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmó que el riesgo de salud pública de este virus es “bajo” para la población en general, el virus ha tenido cambios significativos en su comportamiento.

El virus comenzó a diseminarse por las aves migratorias de todo el mundo, luego se empezó a propagar a las aves de granja y aves autóctonas como pelícanos y garzas, y posteriormente a mamíferos locales como mamíferos marinos. Actualmente, se está transmitiendo en el ganado lechero en Estados Unidos.

La influenza aviar es una enfermedad viral que se transmite principalmente entre aves. Los humanos pueden contraer la enfermedad al estar expuestos de forma directa o indirecta a animales infectados.

En Italia la migración se aceleró y la población siguió disminuyendo, según informó el Instituto Nacional de Estadística.

La crisis demográfica de Italia se agravó en 2024, ya que el número de nacimientos alcanzó un nuevo mínimo histórico, la migración se aceleró y la población siguió disminuyendo, según informó el lunes el Instituto Nacional de Estadística (ISTAT).

En 2024 hubo unas 281 mil muertes más que nacimientos y la población descendió en 37 mil personas, hasta los 58,93 millones, continuando una tendencia que dura ya una década.

Desde 2014, la población italiana se ha reducido en casi 1,9 millones de personas, más que los habitantes de Milán, su segunda ciudad más grande, o de la región de Calabria, en el extremo sur del país.

Los 370 mil  nacidos en 2024 marcaron el decimosexto descenso anual consecutivo y fue la cifra más baja desde la unificación del país en 1861. Según el ISTAT, la cifra es un 2,6% inferior a la de 2023 y un 35,8% por debajo de la de 2008, el último año en que Italia registró un aumento en el número de nacimientos.

La tasa de fertilidad, que mide el número promedio de hijos nacidos por cada mujer en edad fértil, también cayó a un mínimo histórico de 1,18, muy por debajo del 2,1 necesario para una población estable. El anterior mínimo histórico de esta medida fue de 1,19, registrado en 1995.

Las 651mil  muertes registradas en 2024 fueron las más bajas desde 2019, con lo que la cifra volvió a situarse en los niveles anteriores a la pandemia de COVID-19. La esperanza media de vida saltó a 83,4 años, casi cinco meses más que en 2023.