Miguel Isaac Khoury Siman

La Universidad Nacional Autónoma de México informó que el 95 por ciento de los mexicanos tienes males bucales como caries o enfermedades en las encías.

Informó que el cepillado de dientes, paladar y lengua son fundamentales para evitar daños significativos y gastos excesivos en la atención odontológica.

Dio a conocer que salud bucodental está estrechamente vinculada con la salud sistémica, pues diversas enfermedades, como la endocarditis bacteriana subaguda, que afecta al corazón, pueden tener su origen en problemas bucodentales.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades bucodentales dañan a aproximadamente 3 mil 500 millones de personas y, aunque la mayoría son prevenibles, representan una carga significativa para la salud pública.

Otros daños bucodentales destacados por la OMS son el edentulismo o pérdida total de los dientes; el cáncer bucal; los traumatismos bucodentales; la noma, una enfermedad gangrenosa que aqueja principalmente a niñas y niños de dos a seis años con desnutrición, enfermedades infecciosas, pobreza extrema y deficiencia bucodental, así como malformaciones congénitas como el labio o paladar hendido.

Además de ser esencial para la salud ósea, la vitamina D ayuda a equilibrar las respuestas inmunológicas y minimizar el daño causado por el estrés celular

Además de ser esencial para una buena salud ósea, la hormona D también parece desempeñar un papel importante en el sistema inmunitario ya que actúa, a nivel macro, regulando la inmunidad y el eje cerebro-intestino y, a nivel micro, gestionando las respuestas celulares al estrés.

La vitamina D tiene efectos antimicrobianos directos importantes, lo que incluye la inducción de proteínas como la catelicidina y la beta-defensina, que son eficaces frente a una amplia gama de patógenos, tanto bacterianos como víricosi. Estas proteínas antimicrobianas no solo neutralizan directamente a los microorganismos, sino que también promueven la quimiotaxis de las células inmunitarias, como neutrófilos y macrófagos, lo que mejora la eliminación de las células infectadas y estimula una respuesta inflamatoria adecuada.

En el ámbito de la inmunidad innata, se ha observado que la vitamina D potencia la capacidad bactericida de las células inmunitarias innatas -como los macrófagos- para combatir los patógenos presentes en el organismo humano.

 Además, su capacidad para mejorar la respuesta antiviral se debe principalmente a su influencia en la reprogramación epigenética y metabólica de las células inmunológicas, lo que les permite responder de manera más efectiva a las infecciones; a la modulación de receptores de reconocimiento de patrones y a la liberación de péptidos antimicrobianos como la catelicidina, que tiene propiedades antivirales directas.

La Secretaría de Salud federal informó que en el país se han reportado 288 casos de tosferina, además de 43 casos de sarampión, de éstos, 39 fueron en Chihuahua y cuatro en Oaxaca.

De los 288 casos, 46 se han registrado en la Ciudad de México; 34, en Nuevo León, y 24, en Chihuahua. Del total, 152 son en mujeres y 136 en hombres.

El porcentaje, informó, es bajo, es menos del 1%, y oscila, a lo mucho, a 1.2% en la población, de tal manera que el número de casos que se ha detectado es menos de 300, donde se ha demostrado presencia de la tosferina.

La tosferina es una enfermedad aguda que afecta las vías respiratorias, causadas por Bordetella pertussis, bacilo gram negativo. Hay picos epidémicos cíclicos cada dos a cinco años, aún con la vacunación.

Desglosó que, de los 43 casos de sarampión, 39 son en Chihuahua; en Ciudad Cuauhtémoc, Namiquipa y Buenaventura. Los cuatro casos restantes son en Oaxaca, en su capital y en Santa Cruz Amilpas

Detalló que 67% de los contagios es en hombres y 33% en mujeres. Mientras que 56% de los registros es  entre los 5 y los 9 años. El 22% entre los 10 a 14 años. Un 11% se dio en personas con más de 20 años.

El Informe Mundial de la Felicidad evalúa el nivel de felicidad de las poblaciones en 147 países y por primera vez México está en el top 10.

México ha logrado un hito significativo al ingresar por primera vez al top 10 de los países más felices del mundo, según el Informe Mundial de la Felicidad 2025. Este ascenso refleja mejoras en diversos indicadores que evalúan el bienestar de la población.

El Informe Mundial de la Felicidad, publicado anualmente desde 2012, es una iniciativa de la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas. Este informe evalúa el bienestar subjetivo de las poblaciones en 147 países, basándose en datos recopilados por la consultora Gallup y otras instituciones.

Además de estos indicadores, el informe de 2025 se centró en el impacto de las relaciones sociales y el apoyo comunitario en la felicidad de las personas. Se destacó que actividades como compartir comidas y tener alguien en quien confiar son fundamentales para el bienestar.

Entre lo que se toma en cuenta está el PIB, la Esperanza de vida Saludable, apoyo social, libertad para tomar decisiones de vida, generosidad y percepción de corrupción.

Al virus coxsackie también se le conoce por causar la enfermedad de mano-pie-boca; el padecimiento es más común en verano, pero ahora se han vuelto frecuente en meses invernales

El coxsackie es un enterovirus que pertenece a la familia de los picornavirus, al igual que el virus de la polio y el echovirus.

Es resistente a condiciones adversas del medio ambiente, frecuente en climas templados y suele presentarse en verano. Las infecciones por coxsackie afectan con mayor frecuencia a niños y niñas de dos años, aunque también pueden presentarse en otras edades.

Es altamente contagioso y se transmite de persona a persona por contacto con superficies contaminadas o a través de las gotas de saliva y moco que produce un enfermo al toser o estornudar. Debido a esta facilidad de transmisión, suele propagarse rápidamente en entornos con alta convivencia, como guarderías y escuelas.

La duración de la infección varía. Los síntomas principales, como fiebre y malestar general, pueden durar entre tres y cinco días, mientras que las lesiones en la piel de la enfermedad de mano-pie-boca pueden persistir hasta 14 días.

El sistema inmunológico generalmente lo combate con éxito. No obstante, si logra superar las defensas del organismo, puede diseminarse a través del torrente sanguíneo y provocar fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, vómito o diarrea.

Además, aparecen lesiones en la piel de las manos, los pies y la boca. Estas pueden manifestarse como granitos rojos o ampollas llenas de líquido, que duran entre siete y 14 días sin dejar cicatrices.

El hecho de no dormir bien aumenta las probabilidades de padecer enfermedades crónico-degenerativas como obesidad, diabetes e hipertensión, por lo que es importante tener una buena salud.

Cuando las personas tienen problemas para dormir deben buscar atención médica y mejorar la higiene del sueño.

Para ellos los expertos dieron a conocer que se tienen que seguir pasos como mantener un horario regular como acostarse y levantarse a la misma hora todos los días.

Asegurarse que la habitación esté oscura, tranquila y una temperatura adecuada.

Además, se tiene que limitar el uso de pantallas antes de dormir; practicar técnicas de relajación, cuidar la alimentación y evitar cafeína y alcohol en las horas previas al sueño.

El 80% de los problemas para dormir se resuelve mejorando la higiene del sueño, de acuerdo a la Secretaría de Salud.

El 48% de los pacientes que se realizan la vasectomía tienen entre 30 y 39 años, y el 71% ya tienen al menos un hijo.

A diferencia de los métodos tradicionales, la vasectomía sin bisturí es un procedimiento ambulatorio que no requiere hospitalización ni puntos de sutura.

Sin embargo, existen algunos mitos que hacen que los hombres no opten por la vasectomía entre los que se encuentran que este proceso afecta la eyaculación y el deseo sexual.

También se dijo que pudiera ser una castración y afecta la producción de testosterona, esto es completamente falso.

En lo que no es reversible, es parcialmente cierto, pues existen procedimientos como la vasovasostomía para revertirla, estos pueden ser costosos y no garantizan el éxito al 100%. Sin embargo, técnicas modernas, como los mini clips de titanio, aumentan la posibilidad de una reversión efectiva en el futuro.

El procedimiento dura entre 5 y 15 minutos y permite que el paciente regrese a su hogar el mismo día. Entre las recomendaciones posteriores están:

Los riñones cumplen funciones esenciales en el cuerpo, como eliminar toxinas y regular minerales como el potasio. Sin embargo, ciertos hábitos diarios pueden afectarlos sin que las personas se den cuenta.

Y es que especialistas dieron a conocer que muchas personas creen que con tomar agua es suficiente para proteger los riñones, pero hay otras acciones que pueden dañar la función a largo plazo.

Los expertos dieron a conocer que entre lo que causa el daño a los riñones está el consumo de mucha sal, que además puede elevar la presión arterial; además, abusar de los antiinflamatorios como el ibuprofeno y el naproxeno.

Entre otras cosas que pueden dañar los riñones al no controlar la presión arterial, pues la hipertensión es una de las principales causas de la enfermedad renal.

Además, también puede dañar los riñones consumir alcohol y tabaco en exceso puesto puede afectar la circulación sanguínea hacía estos órganos y dificultar su función.

Entre otros está no controlar los niveles de azúcar en la sangre, no hacer chequeos médicos, no hidratarse correctamente, la falta de actividad física y no tomar agua cuando se tiene sed, además de automedicarse.

En el caso de la tos ferina, la Secretaría de Salud a nivel federa informó que se tiene reporte de 300 casos, de los cuales se prevé pueden incrementar si las personas no se vacunan.

 La Ssa indicó que el porcentaje es bajo, con menos de 1% y oscila a lo mucho a 1.2% en la población. De tal manera que el número de casos que se ha detectado es menos de 300 en donde se ha demostrado la presencia de la tos ferina.

La recomendación más importante ante este brote de tos ferina es estar pendiente de los síntomas, pero, sobre todo, tratar de que las poblaciones en riesgo se vacunen. Todos los centros comunitarios y los hospitales tienen vacunas disponibles.

En relación a los estados del país con mayor índice de contagios, se detalló que de los 288 contagios, la Ciudad de México y Nuevo León son las entidades con mayor número de casos, 43 y 34, respectivamente.

La tos ferina es una infección del tracto respiratorio muy contagiosa que se puede prevenir fácilmente con una vacuna.

La tos ferina es especialmente peligrosa para los niños pequeños.

Además de la tos con un sonido característico, los síntomas incluyen secreción nasal, congestión nasal y estornudos.

La Secretaría de Salud federal informó que en el país se tienen confirmados 43 casos de sarampión, sin embargo, precisó que todos son importados.

Señaló que Chihuahua es el estado más afectado por esta enfermedad con un total de 39 casos, seguido de Oaxaca que registra 4 más, conformando los 43 que se tiene conocimiento.

La Ssa refirió que estos se presentaron a partir de “importación”, es decir; provienen de otros lugares, particularmente los de Chihuahua, del estado de Texas en Estados Unidos, mientras que los de Oaxaca porque una persona viajó a Lagos.

Por eso la dependencia recomendó vacunar a menores de edad con la vacuna hexavalente, además que niñas y niños pueden recibir la dosis de refuerzo.

El sarampión es una enfermedad vírica muy contagiosa. Se propaga fácilmente cuando una persona infectada respira, tose o estornuda. Puede provocar una enfermedad grave, complicaciones o la muerte.

El sarampión puede afectar a cualquier persona, pero es más común entre los niños.

Antes de propagarse por todo el cuerpo, el virus infecta las vías respiratorias. Los síntomas incluyen fiebre alta, tos, secreción nasal y una erupción cutánea que se extiende por todo el cuerpo.