La clorofila, según los expertos, tiene muchos beneficios en la salud y viene en varias verduras de color verde oscura.
La clorofila tiene como función dar un color saludable a las plantes, y es considerada un tipo de fitoquímico que les da sus pigmentos; además de que aportan vitaminas, antioxidantes, nutrientes y propiedades terapéuticas.
La Oregon State University recomienda en promedio una dosis entre los 100 y los 300 miligramos por día.
Según Heathline, beber diariamente un vaso de agua con unas gotas de clorofila puede beneficiar la salud al ayudar al cuerpo contra algunas afecciones y enfermedades.
Uno de sus usos más populares es para perder peso, pues puede favorecer a reducir los niveles altos de colesterol. Sin embargo, otro de los hallazgos que se han hecho sobre ella es que ayuda a la curación de la piel, así como reducir la inflamación y el crecimiento bacteriano en las heridas.
Otros estudios también aseguran que es un proyector del acné, de igual manera protege la piel dañada por el sol.
Aunque también se alertan algunos efectos secundarios que incluyen problemas digestivos como diarrea, náuseas o vómitos; si es tópica puede generar picazón o ardor.
Miguel Isaac Khoury Siman 