Ya se vienen las fiestas decembrinas y con ello el consumo de alcohol, que, aunque a veces se dice que favorece el envejecimiento, tiene que ser de manera moderada, porque todos los excesos son malos.
Según los expertos el alcohol se ha convertido en la droga más consumida, además es una sustancia que deprime el sistema nervioso central y que inhibe progresivamente las funciones cerebrales, de la misma manera que afecta la capacidad de autocontrol produciendo inicialmente euforia y desinhibición.
Los expertos también informaron que el alcohol deshidrata la piel y le quita nutrientes, haciendo que se vea opaca y cansada.
Al deshidratar el organismo, el cabello se torna seco y quebradizo. Tomar demasiado además puede reducir los niveles de hierro y causar pérdida del cabello y también propicia el rompimiento de uñas.
El exceso en el consumo de alcohol causa más de 200 enfermedades distintas, entre las que evidentemente destaca el alcoholismo; se puede hablar también de problemas renales, cirrosis e hígado graso.
Por eso es necesario que en estas fiestas moderar el consumo de alcohol.
Miguel Isaac Khoury Siman 