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Más de 4.5 millones de sopas instantáneas se consumen a diario en México según el Laboratorio de Datos contra la Obesidad. Expertos advierten que el consumo excesivo de estos alimentos puede traducirse en una menor ingesta de nutrientes esenciales como proteínas, calcio, hierro, potasio, fibra y vitaminas A y C. Este tipo de alimento esSigue leyendo «Mexicanos comen “mucha” sopa instantánea»

En México el segundo semestre del 2025 se registraron 3 mil 075 casos de sarampión, que estuvieron distribuidos en 18 entidades y 61 municipios. De acuerdo con la Secretaría de Salud, más del 92 % de los pacientes no estaban vacunados. Con 2 mil 879 casos, Chihuahua encabezó la lista de los 5 estados conSigue leyendo «Más de 3 mil casos de sarampión en México»

El dolor de ciática es una de las principales causas de incapacidad laboral en México, de acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Se estima que entre 13 y 40 por ciento de la población puede experimentar este padecimiento, según un artículo publicado en la revista británica de anestesia. Aunque pareciera que elSigue leyendo «La ciática y los dolores constantes»

En México, aproximadamente 40% de la población padece algún tipo de alergia. La rinitis y el asma son las que se presentan en más de 80% de los casos diagnosticados Las enfermedades alérgicas afectan en cualquier etapa de la vida y generalmente surgen por una predisposición genética. Usualmente estos pacientes no llevan dos o tresSigue leyendo «Alergias en cada 4 de 10 en personas en el país»

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) en México, solamente el 41.1 por ciento de las personas mayores de 18 años se activan físicamente o realiza algún tipo de movimiento corporal en su tiempo libre. Esto significa que más de la mitad de la población adulta urbana permanece inactiva fuera del trabajoSigue leyendo «El 41.1 de los adultos se activa físicamente»

La ansiedad en ocasiones se manifiesta como falta de aire, presión en el pecho o una sensación constante de alerta. La ansiedad no solo está en la mente, también se siente en el cuerpo. A veces se manifiesta como falta de aire, presión en el pecho o una sensación constante de alerta. Expertos dicen queSigue leyendo «La ansiedad, una situación de alerta «

La enfermedad intestinal inflamatoria (EII) tiene dos caras: la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.  Es un ataque constante al tubo digestivo que provoca dolor, diarrea, sangrados y un cansancio que obliga a los pacientes a planear la vida alrededor de un baño. No existe cura; se alternan fases tranquilas con brotes que interrumpenSigue leyendo «Enfermedad intestinal inflamatoria y la colitis ulcerosa»

Los expertos en nutrición dieron a conocer que consumir proteína sin hacer deporte lo que se consigue es grasa. Y es que las dietas altas en proteína y los suplementos son populares en todas las generaciones, más en aquellos que practican ejercicio de manera regular y quieren aumentar su masa muscular. Y es que, seSigue leyendo «Consumir proteína sin ejercicio produce grasa»

  Las estrías en las uñas, según los expertos, pueden revelar carencias nutricionales o algunas enfermedades. Algunos especialistas han advertido que ciertas alteraciones en las uñas —como las líneas verticales u horizontales— pueden ser signos de deficiencias nutricionales, enfermedades sistémicas o incluso estrés severo. Y aunque en muchos casos no representan un peligro inmediato, algunasSigue leyendo «Estrías en las uñas pueden revelar enfermedades «

  En los últimos días se ha dado a conocer que se puede consumir el palo azul para diferentes enfermedades, pero lo primero que hay que ver es que se tiene que consultar a un médico, porque no todas las personas lo pueden tomar. Hay síntomas como erupciones cutáneas, picor o dificultad para respirar despuésSigue leyendo «El Palo Azul no es para todos»